Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 79,44g | Carbs: 233,41g.
Café da Manhã: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Papaya, Mandarine, Tamarillo, Lidl Kaki, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Veggie Life Tofu King, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Möhren, Chayote. Jantar: Cucina Olivenöl, Linessa Mozzarella, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Lanches/Outros: Sweet Valley Soft-Feigen, Zucker, Walnüsse, Äpfel. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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