Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 67,41g | Prot: 85,63g | Carbs: 149,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Селедка под Шубой, Добрый Томатный Сок без Сахара , Чай, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Jantar: Сыр Гауда, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Овсяные Отруби, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|