I usually weigh in on Mondays. Not sure about cause for gain but not going to worry. Weight has been static for a month now!
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 20,45g | Prot: 30,90g | Carbs: 126,42g.
Almoço: Soy Sauce, Tesco Carrot, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Elmlea Plant Double, White Table Wine , Tesco Fresh Gnocchi, Portabella Mushrooms , Potato (Skin) , Shallots , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic. Lanches/Outros: Twiglets Twiglets (25g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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