Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 96,89g | Prot: 109,82g | Carbs: 198,08g.
Café da Manhã: Казы, Курага, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Гауда. Almoço: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . Jantar: Вино Зинфандел, Пицца с Мясом, Запеченные или Жареные Креветки, Ризотто с Грибами. Lanches/Outros: Dekmy Кефир 3,2%, Мёд, Блины на Молоке. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sholpaan.
|