Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 35,00g | Carbs: 72,56g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Portakal. Jantar: Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Hurma, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de çirkinbirkız
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