Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 80,57g | Carbs: 89,62g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Jantar: Евроопт Грейпфрут, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Easy Body Protein Snack, Евроопт Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nаталья@
|