Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 86,69g | Carbs: 76,14g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Almoço: Ашан Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maximcheva1289
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