Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 44,98g | Carbs: 171,02g.
Café da Manhã: Plátano Maduro Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almoço: Roa Arroz, Sopa de Pollo. Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Ramo Choco Brownie con Arequipe . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisenia montoya
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