Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 142,33g | Carbs: 160,48g.
Café da Manhã: Sun Queen Ananas Scheiben, M-Budget Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Jantar: Emmi Raclette, Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Gekochte Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: More Nutrition Protein Bite, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, IronMaxx Protein Pudding, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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