Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
57,2 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Gord: 65,33g | Prot: 45,04g | Carbs: 123,30g.   Café da Manhã: Groene Thee, Komkommer (Geschild), Courgetteschotel, Rode Paprika, Hardgekookt Ei. Almoço: Olijfolie, Ayran, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Groentensoep, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Wasa Lichtgewicht, Calve Pindakaas, Ananas, Groene Thee, Appel. mais...
135 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana

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