Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 45,59g | Prot: 69,60g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: Groene Thee, Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Barilla Penne van Linzen, Groentensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Olijfolie. Jantar: Hardgekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Groentensoep. Lanches/Outros: Honing, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Banaan, Appel. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissy0
|