Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3166 kcal
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Gord: 76,91g | Prot: 216,08g | Carbs: 384,19g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Fusilli. Jantar: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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