Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 51,16g | Prot: 42,58g | Carbs: 211,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Медовик Традиционный, Banana, Добрая Буренка Молоко 6%, Russian 9% Cottage Cheese, Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные. Almoço: Мастер Десерта Смородиновый Пирог, Белая Дача Капуста Квашенная, Идеал Масло Подсолнечное, Манты с Говядиной и Тыквой, Vegaletto Манты с Тыквой. Jantar: Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Окей Яйцо Куриное, Ашан Винегрет. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенька Варенье Вишневое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|