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Me estoy acostumbrando bien a la reducción de calorías en la dieta. No paso hambre y disfruto realizando el control.
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 132,40g | Carbs: 104,95g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: Cola-Cola Light, Salsa de Soya (Soja), Salmón del Atlántico (Críado), Verdifresh Primavera. Jantar: Solomillos de Pollo, aceite de girasol, Ajo, Tomate Natural Triturado Extra. mais...
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3547 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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