Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Gord: 18,56g | Prot: 28,23g | Carbs: 110,13g.
Café da Manhã: Roti Panggang. Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daun Singkong, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idaonye
|