Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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41 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 35,13g | Carbs: 140,87g.
Café da Manhã: Hati Ayam, BonCabe Boncabe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Santan, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, BonCabe Boncabe. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, BonCabe Boncabe. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystallx
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