Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 41,15g | Carbs: 202,63g.
Café da Manhã: Café, Super U Confiture Fraise, Pancake avoine complet. Almoço: Danone Danette Chocolat, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Endives Braisées, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Pain Complet. Jantar: Épi d'or Croûtons, Velouté brocolis. Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pancake avoine complet. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Dirigir - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Google Fit - 18 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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