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睡前43.10
起床42.60
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42,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 55,77g | Carbs: 64,39g.
Almoço: 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿, 法芙娜 可可粉. Jantar: 全聯 全羅道香辣切塊泡菜, 花枝丸, 大陸妹, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 林鳳營 鮮乳, 石斑魚, 糙米飯, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 藜麥（煮熟）. Lanches/Outros: 林鳳營 鮮乳, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mais...
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peso estável
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