Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 84,08g | Prot: 184,63g | Carbs: 193,27g.
Café da Manhã: Frischkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot, Laugenstange, Fleischsalat, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Jantar: Schlagsahne, Premium Edle Meeresfrüchte , Combino Spaghetti (Gekocht) . Lanches/Outros: Premier Protein Chocolate Caramel, WellMix Protein Riegel Schoko Nuss, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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