Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3224 kcal
|
Gord: 126,64g | Prot: 122,64g | Carbs: 395,91g.
Café da Manhã: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Almoço: Шаурма с Курицей, Drive Berry Kick. Jantar: Heinz Кетчуп, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Астория Соус Сметанный с Грибами, Fish House Креветки в Рассоле, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Батончик К Чаю, Лента Клубника Замороженная, Parmalat Cappuccino Italiano, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|