Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 38,46g | Prot: 68,55g | Carbs: 91,05g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung Rebus, Telur Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tempe, Tomat Merah, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Selada. Jantar: Shirataki Nasi, Telur Rebus, Wortel Dimasak. Lanches/Outros: Susu Murni, Pisang. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoongiwifeu
|