Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 81,71g | Carbs: 151,39g.
Café da Manhã: Pastel, Original Love Juice Vegie Fruit Premium Carrot Squeeze. Almoço: Es Pisang Ijo, Taro Taro Net (20g), Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bubur Ayam, Putih Telur Matang. Jantar: Putih Telur Matang, Kroket, Greenly Caesar Pleaser. Lanches/Outros: Buras, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Coto Makassar, Jantung Sapi, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Blue Band Margarin, Quaker Instant Oatmeal, Colatta Dark Compound Chocolate, Putih Telur. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia_amalia
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