Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Gord: 77,10g | Prot: 125,11g | Carbs: 350,52g.
Almoço: Del Monte Ananas Scheiben, Knorr Fix für Chili Con Carne, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Jantar: Aldi Kochbeutel Reis, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Lanches/Outros: K-Classic Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2868 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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