Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 63,83g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Senseo Cappuccino Caramel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dattel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Jantar: Mayonnaise, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Hähnchenunterkeulen , Pommes Frites. Lanches/Outros: Freixenet Cava Carta Nevada, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaby6996
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