Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 83,78g | Prot: 46,41g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Farina di Cocco, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Cioccolatini al Latte, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Gnocchi di Patate, Coop Arancia 100%, Polli Olive Nere Denocciolate, Cipolle, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt alla Fragola, Wasa Integrale, ConBio Hummus di Ceci. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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