Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 112,37g | Carbs: 239,76g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Tamarillo, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alnatura Hafermilch, Papaya. Almoço: Milfina Butter, Chayote, Vollmilch, Kartoffeln. Jantar: Aldi Brie, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%. Lanches/Outros: Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Weißwein, Go Food Eiweissdrink. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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