Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Gord: 114,85g | Prot: 102,04g | Carbs: 211,58g.
Café da Manhã: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Маасдам Gold. Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Простые Гренки, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Мексиканская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Ананас, Клементины, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|