Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 38,93g | Carbs: 85,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пахлава, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Almoço: Каша овсяная. Jantar: Окей Огурцы Соленые, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Окей Огурцы Соленые, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каша овсяная. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irinamorozova8519
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