Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 65,74g | Prot: 104,08g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Rührei, Rama Cremefine 7%, Kerrygold Butter Gesalzen, Mischkornbrot. Almoço: Käsebrötchen, Kupfer Leberwurst Fettreduziert, Ehrmann Protein Pudding. Jantar: Landjunker Kassler Lachs, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Gekochtes Sauerkraut. Lanches/Outros: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Ananas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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