Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 88,99g | Prot: 58,47g | Carbs: 206,32g.
Café da Manhã: SPAR Краюшки Ржаные, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Фруктовый Салат, Селедка под Шубой. Almoço: Rich Ананасовый Сок, Селедка под Шубой, Пельмени. Jantar: Пшеничные Лепешки. Lanches/Outros: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, ЯНТА Снежок. mais...
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312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natslaserebrennikova
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