Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 79,00g | Prot: 104,64g | Carbs: 96,54g.
Café da Manhã: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Almoço: Eggnog . Jantar: Great Value Vegetable Chip Mix, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Lanches/Outros: Roasted Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Correr - 13/kph - 25 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 12 horas e 14 minutos, Sexo - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 5 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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