Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 96,34g | Prot: 93,20g | Carbs: 298,98g.
Café da Manhã: Almighurt Stracciatella, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Apfel Rot. Almoço: K-Classic Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Vitaminbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Wiltmann Zwiebelwurst. Jantar: K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Knorr Fix für Chili Con Carne. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Schuh's Sonntagswaffeln, Kaffee, K-Classic Cola -Z. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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