Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 61,52g | Carbs: 93,48g.
Almoço: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Nestlé Grand Chocolat Praliné Noisettes et Amandes, Pommes (sans Peau), Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Endives Vapeur, Courgette, Carottes, Foie de Veau. Jantar: Auchan Pomélo Chinois, Comté, Banette Pain Viking, Crevette, Haricots Verts. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vb64
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