Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 136,85g | Prot: 83,72g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Weintrauben, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Wiesenländer Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Butter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Jantar: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kerrygold Kräuterbutter , Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Jean Pierre Milchbrötchen , Kaffee mit Milch, Haribo Vampire, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Energie, Salamio Salami Stixx . mais...
|
|
2282 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElmoAlexa
|