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non volevo scriverlo, ma tanto era previsto 🤭
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 84,75g | Prot: 98,84g | Carbs: 337,79g.
Café da Manhã: Vergani Panettone , Torta al cardamomo, Stalden Chocolat Fondente, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Almoço: Pane Bianco. Jantar: Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Vergani Panettone , Burro di Arachidi, Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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