Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 99,75g | Prot: 64,98g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patatesli Yumurta, Patatesli Börek. Jantar: Pirinç Lapası. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Antep Fıstığı, Ayva, Latte Kahve. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliagir
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