Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 194,63g | Carbs: 331,53g.
Café da Manhã: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Jantar: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Pane Italiano, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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