Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2856 kcal
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Gord: 190,32g | Prot: 69,93g | Carbs: 228,64g.
Café da Manhã: Myprotein Inulin, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Gekochtes Ei. Jantar: Senf, hareico Wiener Würstchen, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Lanches/Outros: Favorina Marzipanbrot, Dennree Kartoffelchips Paprika. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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