Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2978 kcal
|
Gord: 164,34g | Prot: 100,26g | Carbs: 277,26g.
Café da Manhã: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Виктория Легкий Салат с Креветками, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Рафаэлло Конфета. Almoço: ВкусВилл Морс Вишневый, Шоколадный Торт (без Глазури), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Холодец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Киндер Буено, Киви, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|