Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 60,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 69,21g | Prot: 65,40g | Carbs: 226,59g.
Café da Manhã: Martabak Telur, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Goreng, Jeruk, Semangka. Almoço: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi Tei Salmon Skin. Jantar: Telur Dadar, Indomaret Keripik Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, McDonald's Iced Lemon Tea, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. Lanches/Outros: Nasi Uduk. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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