Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 79,23g | Prot: 60,07g | Carbs: 262,47g.
Café da Manhã: Chicken Nugget, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Keripik Pisang, Martabak Manis. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulauthar
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