Jornal de Leni Liu Cing Link, 01 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
64,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,6 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1030 kcal Gord: 43,09g | Prot: 29,95g | Carbs: 138,33g.   Café da Manhã: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Bubur Nasi. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-11, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum. Lanches/Outros: Telur, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Buah Naga. mais...
1574 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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