Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 131,56g | Carbs: 218,58g.
Café da Manhã: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Almoço: Fried Tofu . Jantar: Dried Chia Seeds, Fried Tofu , Bango Kecap Manis Light, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, Shrimp. Lanches/Outros: Iced Coffee with Milk and Sugar, German Rissoles. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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