Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 134,29g | Prot: 79,24g | Carbs: 295,24g.
Café da Manhã: Schuh's Sonntagswaffeln, Almighurt Stracciatella. Jantar: American Style Bacon, American Style Rinder Cheeseburger, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, McCain Golden Longs. Lanches/Outros: Ölz Mini Bussi Haselnuss, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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