Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 28,66g | Prot: 24,99g | Carbs: 71,33g.
Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Jeruk Nipis, Chia Seed, Kerupuk Putih. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de igustimaya
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