Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3260 kcal
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Gord: 79,48g | Prot: 229,27g | Carbs: 375,97g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Philadelphia Philadelphia Mini, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola , Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce . Jantar: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Cirio I Pomodorini. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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