Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 54,57g | Carbs: 45,14g.
Café da Manhã: Чай, Мюсли с Фруктами. Almoço: Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Икра, Жареная Утка. Lanches/Outros: Инди Гузка Индейки , Чай, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|