Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 27,33g | Carbs: 58,68g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hey wünsche dir noch einen schönen Abend und komm gut ins neue Jahr... 🤗
31 dez 20 por membro: dirk___
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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