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Donnerstag
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3766 kcal
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Gord: 96,90g | Prot: 174,16g | Carbs: 545,53g.
Café da Manhã: Dulano Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g), Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis. Jantar: Knorr Mildes Hähnchen Curry, Rote Zwiebeln, Dole Ananas, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Lanches/Outros: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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