Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 73,87g | Prot: 199,33g | Carbs: 121,26g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Умные Сладости Сметанник, Умные Сладости Десерт Тирамису, ВкусВилл Ирис с Какао. Jantar: Умные Сладости Десерт Тирамису, ВкусВилл Котлеты из Щуки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|